Hoppa till innehållet
Omslagsbild för Somna och sov gott - Behagliga berättelser - Resan genom norra Västmanland
Isbn: 978-91-9860-877-9
Förlag: Lingonberry Förlag
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: september 2021
Uppläsare: Hannes Lyckholm
Length: 1 timme 1 minut

Ljudbok

Somna och sov gott - Behagliga berättelser - Resan genom norra Västmanland

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att  stanna i nuet, slappna av och sova skönt. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna – och sova gott.

"Behagliga berättelser - Resan genom norra Västmanland" tar dig på en lugn resa genom det flacka odlingslandskapet kring Mälaren och vidare till det de kuperade och skogsrika norra delarna av Västmanland förbi Hallstahammar vidare till Virsbo, Ängelsberg och Sala.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone