Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration](https://images.axiellmedia.com/cover/1155377/1155377_8710483.jpg?height=160)
Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration
Vill du aktivera din kreativa potential? Tänker du ibland utanför ramarna men är rädd för att gå till handling, eftersom du klamrar dig fast i din "comfort-zone", vilket i sin tur ...
![Omslagsbild för Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående](https://images.axiellmedia.com/cover/1155359/1155359_8745374.jpg?height=160)
Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då ä den här boke ...
![Omslagsbild för Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös](https://images.axiellmedia.com/cover/1155337/1155337_8708310.jpg?height=160)
Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för att minska fysisk och mental trötthet. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Anvä ...
![Omslagsbild för HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migrän](https://images.axiellmedia.com/cover/1154990/1154990_8688130.jpg?height=160)
HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migrän
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för att lindra huvudvärk och migrän. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en ...
![Omslagsbild för CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakran](https://images.axiellmedia.com/cover/1154946/1154946_8686288.jpg?height=160)
CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakran
Det finns sju stora energicentra i vår kropp, och det är de som kallas för chakran. Chakrapunkterna följer ryggraden och går från slutet av ryggraden upp till högsta delen av huvud ...
![Omslagsbild för STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshantering](https://images.axiellmedia.com/cover/1154878/1154878_8682396.jpg?height=160)
STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshantering
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för stress och djup avslappning.. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en kom ...
![Omslagsbild för DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämd](https://images.axiellmedia.com/cover/1154824/1154824_8680607.jpg?height=160)
DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämd
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för depression och nedstämdhet. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en kombi ...
![Omslagsbild för SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem](https://images.axiellmedia.com/cover/1154682/1154682_8679121.jpg?height=160)
SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med självhjälpsprogram, hjälper dig att somna snabbare och sova längre. Programmet framkallar naturlig sömnighet, hjälper dig at ...
![Omslagsbild för SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring](https://images.axiellmedia.com/cover/1154579/1154579_8674802.jpg?height=160)
SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för att lindra smärta. Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en kombination av ...
![Omslagsbild för En riktig människa](https://images.axiellmedia.com/cover/1154500/1154500_8667836.jpg?height=160)
En riktig människa
'Det var inget jag hade valt, detta att inte höra ihop med dem. Det var bara så att jag inte gjorde det. Jag kunde inte ändra på det och jag visste inte vad en människa var meninge ...
![Omslagsbild för Det är väl bara att ...](https://images.axiellmedia.com/cover/1154501/1154501_8667721.jpg?height=160)
Det är väl bara att ...
Christina tror knappt sina öron. Vad är det läkaren säger? Att hon ska sjukskrivas i två veckor? Diagnosen: utmattningssyndrom. Christina har svårt att acceptera det, hon kan omöjl ...
![Omslagsbild för Självhjälp för hälsoångest och hypokondri](https://images.axiellmedia.com/cover/1154410/1154410_8656617.jpg?height=160)
Självhjälp för hälsoångest och hypokondri
Har du en överdriven oro för att drabbas av en allvarlig sjukdom eller har du en övertygelse om att du redan är drabbad? Letar du efter sjukdomstecken på din kropp, till exempel kn ...
![Omslagsbild för Övningar för dig som är stressad och trött](https://images.axiellmedia.com/cover/1153893/1153893_8630524.jpg?height=160)
Övningar för dig som är stressad och trött
Övningsbok.”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter en ...
![Omslagsbild för Råd till dig som är stressad och trött](https://images.axiellmedia.com/cover/1153885/1153885_8630418.jpg?height=160)
Råd till dig som är stressad och trött
”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker d ...
![Omslagsbild för Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)](https://images.axiellmedia.com/cover/1153817/1153817_8627738.jpg?height=160)
Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)
Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Är panikattacker störande i ditt liv och hindrar de dig från att göra vad du vill? Är du ständigt orolig för att du ska ha en till? Vi ...
![Omslagsbild för Virusvarning: Om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism](https://images.axiellmedia.com/cover/1153750/1153750_8624434.jpg?height=160)
Virusvarning: Om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism
Boken som rekommenderats av Bill GatesExperterna står handfallna medan länder stänger ner och hela sjukvårdssystem kollapsar. Inom loppet av några veckor har viskningar om ett nytt ...
![Omslagsbild för Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande](https://images.axiellmedia.com/cover/1153207/1153207_8615987.jpg?height=160)
Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande
Denna bok handlar om sådant som skapar obalans och balans i den moderna människans liv. Den moderna människan har allt mer hamnat i ett obalanserat tillstånd där vi låter bland ann ...
![Omslagsbild för Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.](https://images.axiellmedia.com/cover/1153206/1153206_8615986.jpg?height=160)
Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.
En fobi är en okontrollerbar, irrationell och bestående rädsla för ett visst föremål, ett djur, en situation eller en aktivitet. Denna rädsla kan vara så överväldigande att en pers ...
![Omslagsbild för Voittoon](https://images.axiellmedia.com/cover/1153056/1153056_8609547.jpg?height=160)
Voittoon
Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik ...
![Omslagsbild för Ollaan ihmisiksi parisuhteessa](https://images.axiellmedia.com/cover/1153058/1153058_8609539.jpg?height=160)
Ollaan ihmisiksi parisuhteessa
Kuinka välttää parisuhteen tavallisimmat kompastuskivet? Pekka Hämäläisen Ollaan ihmisiksi parisuhteessa keskittyy siihen, miten omasta parisuhteesta voi saada mahdollisimman toimi ...
![Omslagsbild för Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1152676/1152676_8597499.jpg?height=160)
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...
![Omslagsbild för Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.](https://images.axiellmedia.com/cover/1152500/1152500_8590062.jpg?height=160)
Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Panikattack, ångestattack eller panikångestattack? Trots de många olika namnen ...
![Omslagsbild för En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse](https://images.axiellmedia.com/cover/1152495/1152495_8590408.jpg?height=160)
En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse
En blomst får liv er en meditation til at skabe ro og stabilitet, hvor du bruger din fantasi til at få oplevelsen af at være et frø, der vokser op og bliver til en farvestrålende b ...
![Omslagsbild för Jag är inte död. Jag är bara gammal](https://images.axiellmedia.com/cover/1152430/1152430_8587466.jpg?height=160)
Jag är inte död. Jag är bara gammal
När vi blir äldre ska vi leva ett värdigt liv och känna välbefinnande, enligt socialtjänstlagen. Men hur ser det ut i verkligheten? I denna djupt personliga och politiska bok ställ ...
![Omslagsbild för Så mycket friskare](https://images.axiellmedia.com/cover/1152292/1152292_8584078.jpg?height=160)
Så mycket friskare
Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Läkaren Anders ...