Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Kärlekens ACT
E-bok

Kärlekens ACT

I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bit ...


Omslagsbild för Hjärnkoll på värk och smärta
E-bok

Hjärnkoll på värk och smärta

Förmågan att känna smärta är sedan urminnes tider kopplat till hjärnans belöningssystem och inlärning under uppväxten. Samtidigt som förmågan att känna smärta är livsviktig är den ...


Omslagsbild för Varför växer gräset? : läsarnas favoriter
E-bok

Varför växer gräset? : läsarnas favoriter

De tre böckerna i serien Varför växer gräset? innehåller korta, kärnfulla, tänkvärda berättelser som har gjort succé med drygt 120 000 sålda exemplar. Nu har Klas och Magnus bestä ...


Omslagsbild för Hångla mer!
E-bok

Hångla mer!

Klas Hallberg vill med sin högst personliga text och röst propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussar för ...


Omslagsbild för YCDBRALAI : You Can't Do Business Running Around Like An Idiot
E-bok

YCDBRALAI : You Can't Do Business Running Around Like An Idiot

Hela den här boken är ett upprop! Jag är nämligen innerligt trött på att se hur människor och organisationer slösar bort så otroligt mycket energi på nonsens istället för att få sa ...


Omslagsbild för Tio tankar om tid
E-bok

Tio tankar om tid

Vi jagar tid, säger vi i vår kultur. Det vi egentligen menar är att vi låter klocktiden jaga oss, och att vi stenhårt inriktar oss på att försöka spara tid, till exempel genom alle ...


Omslagsbild för Bli fri från perfektionism : på en timme
E-bok

Bli fri från perfektionism : på en timme

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från ...


Omslagsbild för Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
E-bok

Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme

Finns det någon i din närhet som får dig att bli oförklarligt trött och må dåligt? Som dränerar dig på energi och ork? I Upptäck och skydda dig mot energitjuvar visar socionomen oc ...


Omslagsbild för Öka din sociala kompetens : På en timme
E-bok

Öka din sociala kompetens : På en timme

I Öka din sociala kompetens ger beteendeexperten Henrik Fexeus dig verktygen du behöver för att bli ett socialt proffs. Hur blir man någon som andra tycker om, lyssnar uppmärksamt ...


Omslagsbild för Livet... på gott och ont
E-bok

Livet... på gott och ont

LIVET…  PÅ GOTT OCH ONT är en banbrytande bok som handlar om livets fram- och baksidor, som belyser livets komplexa, men ofrånkomliga motsatsförhållanden och medföljande livs(o)bal ...


Omslagsbild för Jag leder Hjärna
E-bok

Jag leder Hjärna

Har du råkat ut för att det inte blev som du tänkt dig?Att andra reagerat oväntat?Att du själv inte riktigt sagt eller gjort det du egentligen ville?Att ni tillsammans inte gick i ...


Omslagsbild för Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade
E-bok

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset efters ...


Omslagsbild för Talangaccelererande ledarskap
E-bok

Talangaccelererande ledarskap

EN LITEN BOK MED STORT INNEHÅLLÄntligen en bok som framtidssäkrar ledarskapet. I Talangaccelererande ledarskap har affärspsykologen Jan Blomström på ett mycket slagfärdigt sätt bes ...


Omslagsbild för Vikten av gener
E-bok

Vikten av gener

Fetma och övervikt är ärftligt – bland de mest ärftliga tillstånd som genetiken känner till. Våra gener styr i vilken mån vi är känsliga för fett, kolhydrater och för lite motion. ...


Omslagsbild för Jävla skitsystem!
E-bok

Jävla skitsystem!

”Förbannade jävla skitsystem!!” Så har förmodligen så gott som alla svenskar svurit. Över tidrapporteringssystem som man inte förstår sig på, över ekonomisystem som krånglar, över ...


Omslagsbild för Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande
E-bok

Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande

Är det sant att en promenad, en cykeltur eller dans några gånger i veckan kan lindra depression eller ångest? Kan man bli botad av att röra på sig? Och hur påverkar fysisk aktivite ...


Omslagsbild för Ledarskap på kanten
E-bok

Ledarskap på kanten

Uffe Elbæks bok Ledarskap på kanten är en högst personlig berättelse om en långt liv som ledare och förändringsagent. Boken är kronologisk i sitt upplägg, där varje kapitel bygger ...


Omslagsbild för Håll drömmen vid liv - Människor i väntan på ledarskap
E-bok

Håll drömmen vid liv - Människor i väntan på ledarskap

När vi spenderar så mycket av vår vakna tid på arbetet som vi gör är det då inte rimligt att kräva möjligheten att få njuta av framgång och uppskattning. Drömmen om framgång delas ...


Omslagsbild för Farliga idéer - När det opassande tänkandet är din värdefullaste resurs
E-bok

Farliga idéer - När det opassande tänkandet är din värdefullaste resurs

När man vänder ryggen till så är han där igen, denne uppstudsige och charmige professor från Åbo Akademi, denna gång med boken Farliga idéer som är en annorlunda bok om kreativitet ...


Omslagsbild för Vilja Välja Verklighet
E-bok

Vilja Välja Verklighet

Vilja Välja Verklighet - En bok om arbetslivets kärnvärden: kvalitet, lärande, produktivitet Stig Ahlgren, på sin tid en av Sveriges vassaste pennor, recenserade Vilja Välja Verkl ...


Omslagsbild för Ledare och ledarskap - Tio tidlösa perspektiv
E-bok

Ledare och ledarskap - Tio tidlösa perspektiv

Dessa texter är alla skrivna, häfte för häfte, av en stor amerikansk statsman och tänkare: John W. Gardner. Kanske är de ett slags testamente, en summering av observationer och ref ...


Omslagsbild för Dialogen - och konsten att tänka tillsammans
E-bok

Dialogen - och konsten att tänka tillsammans

Vad har Charles Darwin och Rachel Carson gemensamt med William Isaacs? Darwin förändrade vårt sätt att se på utvecklingen i biologiska system, Carson (Silent Spring) förändrade vår ...


Omslagsbild för Konsten att få andra att prestera. Praktisk handbok i coachande ledarskap
E-bok

Konsten att få andra att prestera. Praktisk handbok i coachande ledarskap

En praktisk handbok i coachande ledarskap – hur du får andra att prestera bättre. Boken ger dig grunderna i framgångsrik coachning och hur du får mer självgående medarbetare som är ...


Omslagsbild för Slumpen är ingen tillfällighet
E-bok

Slumpen är ingen tillfällighet

Varför håller du denna e-bok i din hand just i detta ögonblick? Är det en ren tillfällighet, eller är det en "synkronicitet", en meningsfull slump som på något sätt har med ditt li ...


Omslagsbild för Kärlek - en handbok
E-bok

Kärlek - en handbok

Vi lever i en kärlekstörstande tid där många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässi ...